陈四清主任到南京图书馆开展“跟着中医学防疫”科普宣传活动

2023年6月24日下午，位于南京市玄武区，中国第一所公共图书馆：“南京图书馆”内举办了一场端午习俗中的养生防疫智慧活动，近百名读者朋友跟着江苏省中医院感染科陈四清博士学习了中医疫病的预防和治疗方法。

受南京图书馆邀请，唐仲英基金会中医疫病研究中心科普宣传教育研究方向负责人——陈四清博士一行人，于下午2点正式开始“南京人端午习俗中的养生防疫智慧”科普讲座。

在一个小时的讲座中，陈博士从什么是疫病讲起，疫病又称温病，是具有传染性和流行性的机型发热性疾病的统称。端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，日期在每年农历五月初五，是自古相传的“卫生节”，人们认为五月气候湿热，容易产生病毒瘟疫，在门前挂上艾叶、菖蒲，既可以祛除邪疫，又可以驱赶蚊虫。吃粽子也是习俗之一，包粽子用的糯米并不是随意为之，糯米补中益气，治消渴溲多，缩小便，收自汗，能很好的预防湿热疫毒。国医大师干祖望去世时104岁，他的养生秘诀就是“童心、蚁食、龟欲、猴行”，尽量使自己保持一颗童心，抛开一切烦恼与忧愁。像蚂蚁一样饮少食微、细嚼慢咽，像乌龟那样，什么都不在乎，有一个宽广的胸襟。猴行，要尽量保持身体各部位的灵活机敏，不能老态龙钟、老气横秋。要勤于思考、勤于锻炼，随时活动筋骨。并建议各位可向国医大师干祖望学习，饭后边踱步边看电视。

据悉是南京图书馆中国第三大图书馆、亚洲第四大图书馆，江苏省省级公共图书馆、首批全国古籍重点保护单位，国家一级图书馆、江苏省文献资源保障中心。1927年改为国立中央大学国学图书馆；1933年国民政府创建国立中央图书馆；1952年国学图书馆和原来的中央图书馆合并为南京图书馆；2007年南京图书馆新馆建成并全面开放。图书馆建筑面积约7.8万平方米，设有20个阅览室，4000余个阅览座位，馆藏总量超过1200万册，其中古籍160万册，包括善本14万册；民国文献70万册，已有524种入选国家珍贵古籍名录。南京图书馆设有16个部门，从业人员531人。南京图书馆新入藏的北宋刻本《景祐礼部韵略》，被视为近年来的重要发现。